ヨガとは...?
初めまして、こちらのプライベートサロンを運営しています、ロッティです。ここ数年で'ヨガ'という言葉を聞いたり、テレビのCMや雑誌の広告で目にした方は多いのではないでしょうか？私はヨガティチャーを初めて10年になりますが、10年前よりもヨガスタジオの数は増えて、それに伴いヨガの先生という職業を選ぶ人も毎年増加傾向にあります。ヨガの分野も種類も増えて、一般的に考えられている'ヨガって何？'の概念が広くなっているように思います。
こちらのサロンでは1対1でその方に合うヨガをご提案させて頂きます。
「ヨガは身体が柔らかくないとできないでしょ？」は1番よく聞かれる質問です。ヨガとは、誰にでもできる！呼吸と動きの融合です。ご自身の呼吸、ご自身の身体をもっと知る。イライラ、不眠症、肩こり、腰痛、どんな些細な事でもご相談ください。より良い健康づくり、より良い日常生活を送れるよう、お手伝いさせて頂きます。
出張教室もご相談ください。